长期憋尿患上膀胱癌

　　很多人有了尿意，但是不愿放下手头的工作，忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。
　　预防膀胱癌应注意三点
　　1、应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺的物质。曾有调查发现，接触苯胺和联苯胺等化工原料的工人，患膀胱癌的较多。
　　2、有吸烟习惯者，要尽快戒烟。研究表明，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。
　　3、饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。
　　饮水量少者膀胱中的尿液必然会减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也就相应较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱黏膜造成强烈的刺激。这样的后果，不用细想也能明了了。
　　所以有了尿意一定要及时去解决，不要等到憋不住了才去上厕所。